Diabetes, hipertensão, colesterol. Etc… e agora ?
Quem nunca se assustou com um exame que tenha acusado algumas dessas alterações metabólicas capriche,para nunca receber hehe.
O importantes é compreender as complicações que esses apontadores indicam e principalmente compreender que uma coisa leva a outra e os cuidados minimizarão ou eliminarão a doença se ela for descoberta na fase aguda, ou seja, não virou crônica e caso tenha virado crônica você terá para o resto da vida que estar atento aos cuidados .
O exercício físico é um forte aliado no combate à essas patologias .
Como por exemplo no diabetes o organismo que se exercita, desenvolve menos resistência à insulina, diminuindo o aumento de peso e o risco de desenvolver uma falha no coração, fora outros benefícios !
Se você tiver dúvidas converse com seu professor, e vamos ao conhecimento pois esse, nunca é demais .
Esperamos por você !
